一、行前准备：装备与信息双保险
必备装备清单
信息获取渠道
二、路线选择：经典与进阶双线并行
经典徒步路线（玉泉院-东峰-北峰-中峰-西峰）
进阶挑战路线（长空栈道-鹞子翻身-苍龙岭）
三、登山技巧：安全与效率平衡术
体力分配策略
特殊路段应对
四、安全预警：风险防范指南
天气突变应对
脱水处理方案
五、最佳时间与季节对比
四季特色路线
春季（3-5月）：玉泉院桃花节（东峰观花最佳期）
夏季（6-8月）：北峰星空露营（需提前办理露营许可）
秋季（9-11月）：中峰红叶季（10月中旬色彩最浓）
冬季（12-2月）：西峰雪景（1-2月降雪概率超60%）
【常见问题解答】
Q1：夜爬需要携带多少根登山杖
Q2：手机信号在哪个区域最弱
Q3：儿童能否参加徒步
Q4：最佳观云海时段是几点
Q5：如何应对山体滑坡
Q6：医疗急救服务覆盖范围
Q7：环保措施有哪些
Q8：摄影最佳机位推荐