一、西晋的短暂统一与分裂危机
265年司马炎代魏建晋后，通过"分封制"整合三国势力。但门阀士族与寒门矛盾激化，中央集权遭遇地方豪强掣肘。永康元年（300年）赵王司马伦发动政变，引发八王之乱。八王混战导致人口锐减四成，北方进入"白骨露于野"的惨状。东海王司马越联合鲜卑贵族，最终以"河桥之变"终结西晋，北方进入十六国时期。
二、东晋与十六国对峙格局
建兴元年（317年）司马睿南渡建康，建立偏安江南的东晋政权。北方匈奴、鲜卑、羯、氐、羌五族建立十六国，其中前赵、后秦等政权持续百年混战。东晋凭借长江天险维持江南稳定，但北伐事业屡屡受挫。东晋后期与北方后燕、前秦形成拉锯战，383年淝水之战前秦惨败，为北方民族大融合埋下伏笔。
三、南北朝时期的民族融合
东晋灭亡后，南朝宋齐梁陈更迭30余年。北方北魏统一北方，孝文帝改革推行汉化政策，迁都洛阳。南朝梁武帝萧衍推行"文治天下"，开凿大运河促进南北经济交流。北朝西魏与北周通过府兵制改革，为隋朝统一奠定基础。南北朝时期佛教兴盛，云冈石窟、龙门石窟等艺术成就影响深远。
四、隋唐的统一与民族大融合
隋文帝开皇九年（589年）灭陈统一全国，开创科举制改革。隋炀帝开凿大运河却滥用民力引发民变。唐太宗贞观之治完善三省六部制，民族政策"华夷一家"促进胡汉融合。长安成为国际大都市，粟特商队与波斯使节络绎不绝。安史之乱后藩镇割据削弱中央，但经济文化成就影响东亚千年。
五、五代十国时期的割据与整合
后梁朱温建立首个五代政权，政权更迭达53年。南唐李昪建立江南强国，与契丹、前蜀形成三足鼎立。北宋赵匡胤通过"陈桥兵变"结束分裂，重文抑武政策重塑官僚体系。经济重心南移完成，长江流域成为新经济中心，纺织业技术领先世界。
三国归晋后的600年演变呈现三大趋势：政权更迭周期从西晋50年缩短至北宋300年，民族融合从被动汉化转向主动融合，经济重心从黄河流域南移至长江流域。关键转折点包括北魏孝文帝改革、隋朝科举制、唐朝三省六部制和北宋重文政策。这些变革为后续元明清大一统奠定制度基础。
相关问答：
1、晋朝灭亡后为何北方出现十六国混战？
2、东晋与南朝政权更迭对江南开发有何影响？
3、孝文帝改革如何促进北方民族融合？
4、隋唐大运河对南北经济平衡起什么作用？
5、五代十国时期有哪些主要割据政权？
6、安史之乱如何改变唐朝国力格局？
7、北宋重文政策如何影响官僚体系？
8、南北朝佛教艺术对后世有哪些传承？